化解婆媳的兩個重點，必須老公參與！ 心理師：有些話只有老公才能對婆婆說！
當出現(xiàn)婆媳問題時，不應(yīng)由媳婦單獨處理，而是老公要挺身而出，夫妻一起溝通討論如何解決！
夾在老婆與母親中間的男性，常常會因為不知如何是好而逃避！ 文化大學心理輔導學系副教授暨華人心理治療研究發(fā)展基金會心理師梁淑娟指出，先生不應(yīng)該讓另一半獨自跟長輩應(yīng)對，而是要挺身而出，適時擔任雙方溝通的橋梁。
（當出現(xiàn)婆媳問題時，不應(yīng)由媳婦單獨處理，而是由夫妻共同討論如何解決。 圖/shutterstock）
換句話說，讓老公更主動介入婆媳問題！
當和婆婆之間發(fā)生沖突，該怎么做讓老公更主動介入當溝通的橋梁，而不會想要拔腿就跑，因為不想當夾心餅干而逃避呢？ 梁淑娟心理師指出，可以向先生解釋由他協(xié)助溝通，婆婆比較容易接受，并以「不希望和婆婆的關(guān)系變不好」、「家庭氣氛好，對孩子比較好」等做為理由，但不建議直接在老公面前批評婆婆，發(fā)泄對于婆婆的不滿，不然先生也可能因此感到更為難，或覺得受傷、生氣而更想逃避，甚至反而引發(fā)許多夫妻沖突。
若由先生跟婆婆溝通會更加容易，因為先生比起太太，自然會對于自己的媽媽更加了解，因此有些話先生可以直接對婆婆說。 「不論說好話、壞話，由兒子說，婆婆比較不會記恨，問題很容易化解，但由媳婦傳達，很容易讓婆婆覺得自已被拒絕、否定、被瞧不起?！?/span>
1.老公別直話直說
梁淑娟心理師提醒，值得注意的是，先生跟婆婆溝通時，要記得留意表達的方式，像是若太太因為和婆婆觀念不同感到生氣、委屈，私底下跟先老公抱怨、發(fā)泄情緒，老公千萬不要將這些話原封不動地傳達給自己的媽媽，像是說，「媽，你這樣做老婆會生氣。」 梁淑娟心理師表示，這么一來，不只問題沒有解決，也可能加劇婆媳之間的沖突。 因此，先生在表達的時候，應(yīng)更小心修飾語句，嘗試以更間接的方式向婆婆溝通。
2.老公以「自己」的立場跟婆婆溝通
另外，先生也不建議在對方面前，表態(tài)自己挺另一方，例如跟太太說，「你知道我媽就是這樣子，你就讓一下吧?！?這么做，往往只會讓太太更生氣、難過，感覺不被先生支持、理解。
梁淑娟心理師提醒，當先生在跟婆婆溝通，建議以「自己」的立場主張希望婆婆配合哪些事，而非提及「老婆說、老婆覺得......」，以避免讓婆婆對媳婦產(chǎn)生敵意。 例如，當婆婆想要帶小孩，但太太想請保母照顧孩子，先生應(yīng)試著避免像是在附和某一方，以第三方的角度提出其他的觀點，如表達不希望媽媽因為照顧孩子而身體太勞累，想讓媽媽單純享受含飴弄孫的快樂等。 當先生主動介入，對于雙方在意的事情提出不同的角度、觀點，就能協(xié)助降低婆媳之間產(chǎn)生沖突的機會！
（搞懂婆婆心理，理性化解婆媳沖突。 圖/shutterstock）
搞懂婆婆心理，理性化解婆媳沖突
當能了解婆婆一些行為背后的原因、心理狀態(tài)，就更能對癥下藥，開啟溝通的橋梁。 婆婆由于具有較多人生經(jīng)驗，因此會希望被尊重、可以有所貢獻，也因此有時會產(chǎn)生「為孩子好」、「幫忙」等念頭，而積極提醒媳婦要做哪些事情而跨越了界線，使媳婦感到困擾。 當更了解婆婆的心理，多少能夠轉(zhuǎn)換心情，以較理性的方式化解婆媳沖突。
跟姐妹聊天、訴苦，抒發(fā)壓力
若因為和婆婆的觀念不同、產(chǎn)生摩擦而心情不佳，該怎么辦？ 梁淑娟心理師指出，不妨多多跟有相同經(jīng)驗的朋友聊天、談?wù)搵寢尳?jīng)等。 「同一個世代的媳婦，跟婆婆相處時，多半都會擁有相似的經(jīng)歷、困擾。」
跟朋友聊天時，也可以一同討論跟婆婆溝通的對策，以及發(fā)泄自己的委屈、不開心等情緒，有時候跟好朋友聊天，也能從中得到療愈，感覺「原來不只有我遇到這種事，原來我不孤單?！?因為覺得被理解、同理而得以調(diào)適心情。
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