孩子上學(xué)前必須學(xué)會的自理能力，其實透過「做家務(wù)」就能養(yǎng)成！
孩子在小的時候，許多生活照顧與清洗工作都需要父母的協(xié)助，隨著孩子逐步成長，讓孩子學(xué)習(xí)生活自理，不僅能培養(yǎng)自我認同成就感，還能累積解決問題的能力，成為爸媽心中最優(yōu)秀的智能小幫手！
現(xiàn)代社會的成人，許多缺乏責任感和問題解決的能力，遇到事情時只會向父母求救或放棄，不懂得變通，其實跟小時候錯失生活自理能力的訓(xùn)練有很大關(guān)系。
生活自理能力，應(yīng)當從小學(xué)起
生活自理能力指的是自己能夠獨力完成事情的能力，父母在陪伴孩子的過程中，除了細心、耐心地照顧他們，更需要學(xué)習(xí)階段性地放手，給予孩子適當?shù)臋C會去做些家事或自己可以做的事。
部分家長可能會疑惑，孩子還那么小，現(xiàn)在談生活自理會不會太早了？單中興表示，若父母低估孩子的能力，缺乏信任和耐心讓孩子練習(xí)，反而剝奪了讓孩子從自理能力訓(xùn)練中，提升自我發(fā)展的機會。
現(xiàn)代父母工作繁忙，都會希望在處理孩子的事情上，能加快速度，以至于會不自覺地順手幫孩子做許多事，像是簡易的穿衣、穿鞋、洗臉和洗澡等家務(wù)整潔事項，其實都可讓孩子稍加練習(xí)。
只要是孩子已經(jīng)具備完成事情的能力，家長就要放手讓孩子嘗試，過程中不僅可以建立良好親子互動關(guān)系，協(xié)助幫忙家長，對自身的身體動作協(xié)調(diào)更有多方面的發(fā)展。
錯失訓(xùn)練生活自理原因
多數(shù)父母們認為，將孩子的事情打理好，就是愛孩子的一種表現(xiàn)，以至于錯失許多讓孩子訓(xùn)練生活自理能力的機會，原因如下：
孩子還小做不來
家長認為孩子還小，根本做不來事情，多數(shù)時候其實是父母低估了孩子的能力，一旦認為如此，反而越不給孩子機會練習(xí)。
自己代勞比較快
以吃飯為例，孩子剛開始練習(xí)吃飯時，因為不熟悉動作所以速度較慢，父母認為自己喂他比較快，而且吃得較多，甚至于強迫多吃。但父母須學(xué)習(xí)給予孩子機會，透過練習(xí)的過程，孩子的大腦才會建立這項能力的路徑，從一次又一次的過程中學(xué)習(xí)。
覺得太臟或怕麻煩
孩子剛開始自己吃飯或玩耍時，一定容易吃得滿地或全身弄臟，甚至于會弄亂環(huán)境，父母往往為了避免這種情況發(fā)生，而不讓孩子自己吃飯或不給予玩耍的機會。
看不慣就是想幫忙
孩子本身已經(jīng)有能力自己做事情，家長還是會刻意地想幫助孩子，這是因為家長想突顯自我存在的價值，但卻剝奪了孩子的練習(xí)機會。
難得有空補償心態(tài)
父母忙于工作，認為自己沒有幫孩子做什么事，于是想利用空閑的時間特意協(xié)助孩子，以彌補內(nèi)心的補償心態(tài)。
環(huán)境不佳或道具不適
孩子在小的時候，應(yīng)該給予孩子專用的工具和適當?shù)目臻g進行練習(xí)，例如：剪食物的剪刀、圍兜或是幼兒碗筷，給予孩子合適的使用工具，孩子就會練習(xí)得更加熟練。
學(xué)會生活自理好處多多
父母給孩子建立的生活自理觀念非常重要，將會影響孩子未來的心理層面和外在層面，若是能灌輸孩子獨立學(xué)習(xí)的觀念，對于將來的處事態(tài)度、價值觀和習(xí)慣都會有深遠的影響。
身體動作協(xié)調(diào)
孩子在做任何生活自理的事情時，需要透過身體和肢體運用反覆練習(xí)，當孩子的動作協(xié)調(diào)靈活，做起事情來就會越做越快、越做越熟練。
基本認知能力
孩子在學(xué)習(xí)生活自理能力的過程中，會對一件事情的開始到結(jié)束建立許多認知，例如：接收家長的指令、對于每項物品的功能性與使用性建立基本邏輯概念等。
能做到想做的
當孩子學(xué)會自己上廁所、穿衣服和吃飯等，孩子會擁有足夠的自信心，因為孩子明白自己有能力完成這些事，不需要大人的協(xié)助，自信心的建立來自于自己能夠做到而非他人的贊美。
問題解決能力
完成一件事情的過程，有助訓(xùn)練孩子思考：這個東西要怎么做？這件事情的完成需要什么？這個思考過程會建立孩子的大腦做一連串的記憶路徑，作為未來如何解決問題的參考。
獨立與責任感
當孩子進行生活自理時，要讓孩子明白這件事情應(yīng)由自己承擔，自己有義務(wù)要將這件事情做好，培養(yǎng)孩子的獨立性與責任感。
邏輯概念能力
孩子在學(xué)習(xí)生活自理的過程中，會學(xué)習(xí)一件事情的分類、執(zhí)行順序和動作，例如：孩子想吃一個布丁，要先思考如何將布丁的蓋子撕掉，需要用什么工具將布丁挖起來吃，吃完后垃圾要丟在哪里等。盡管是簡單的一個吃東西過程，都會對孩子的邏輯概念能力產(chǎn)生影響。
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