察覺與化解關(guān)系里的敵意,別讓孩子成為大人社交對立的犧牲品
我們在日常生活中,總是有許多關(guān)系需要經(jīng)營,無論是和家人的對內(nèi)關(guān)系,抑或是與朋友、同事的對外關(guān)系,而這些錯綜的關(guān)系之中往往不盡然都是善意,孩子也會在不知不覺間觀察到關(guān)系中的摩擦與敵意??
我們在講話的時候,有時會不經(jīng)意說出有敵意的言語,或釋放帶有攻擊性的信息。 由于我的孩子在這方面的敏感度很高,詮釋他人話語的程度常讓我十分吃驚,讓我對這個議題更加重視。
記得有一次,我建議她穿長袖出門但她不想,即使我們想法不同,我也尊重她的想法說道:「那你就自己負責(zé)啰?!?沒想到這讓她很不高興,問我為什么要這樣說話。 盡管自己身為兒童心理學(xué)專家,當(dāng)下我還是滿頭問號:「我同意你了,這難道不好嗎?」
孩子的答案讓我很驚訝。 原來,當(dāng)我說「你自己負責(zé)」時,她的感受是「媽媽沒有和我一起決定這件事情」、「媽媽不要我這個決定」,延伸出來讓她難過的感受就是──媽媽沒有和我站在一起!
即使我最后同意她穿短袖,在她的認知里也是「我和媽媽共同的決定」。 如果出門發(fā)現(xiàn)這樣穿太冷了,我也要一起負責(zé)。 一開始我沒有發(fā)現(xiàn),原來我所說的那句「那你就自己負責(zé)啰」隱含著控制欲和敵意:如果你要我和你站在一起,那你就要聽我的; 如果你不照我的意思,那你就自己負責(zé)。
別把孩子當(dāng)成對立籌碼
正因孩子對話語的敏感度相當(dāng)高,父母就更不應(yīng)該把小孩當(dāng)成人際關(guān)系里的對立籌碼,也不能在明明有意識到這樣的壓力時避而不談、粉飾太平。 特別是當(dāng)孩子面對到帶有攻擊性或敵意的語言,他們會感覺到自己的價值被放到天平上秤量──我好不好? 我是不是不夠好? 越假裝沒事,孩子心里越有事。
然而,若我們能技巧性的把這些話攤出來談,很多時候就沒事了。
記得有一次,我?guī)е畠号龅搅艘郧暗耐隆?我和這位同事一直存在著某種競爭關(guān)系,女兒可能也有感覺到我們之間的對立。 對方迎面走來的時候,我提醒女兒要打招呼,這是媽媽以前的同事,偏偏她說什么就是不開口。
這時這位同事說話了:「你就只有一個孩子嗎? 獨生女就是這樣啦!” 當(dāng)時女兒就在身旁,我該怎么應(yīng)對?
女兒一定有聽出對方的意思是獨生女就是很難搞。 當(dāng)下的我,既要肯定女兒的判斷,也要讓她脫離大人之間的比較,不讓她成為關(guān)系對立里的犧牲品。
逃避不是辦法,于是我這樣回應(yīng):「你真的是一語道破,這就是我唯一的寶貝?!?接著再轉(zhuǎn)過去對著女兒說:「現(xiàn)在你聽到這些話,可能也不太想打招呼了吧!」
越細膩的孩子越容易因此焦慮
我在治療場域里,遇過很多對大人言談中隱含的「弦外之音」非常敏感的孩子。 許多時候大人間的比較,像把孩子當(dāng)成彈珠般彈射來彈射去。 年紀小的孩子沒辦法理解發(fā)生了什么事,大人又試圖粉飾太平、話說完了就落跑,敏感型的孩子身處其中,就可能出現(xiàn)焦慮的狀況。
我和陳品皓心理師分享這個議題時,他以多年來治療和觀察孩子的經(jīng)驗說到,孩子其實很輕易就可以感覺到大人言談間的威脅和壓力,這會直接影響孩子的行為,大人不理解孩子怎么這么叛逆,其實往往都有跡可循。
若是身在大家族中或常碰到親友聚會的場合,父母就要非常留意。 我遇過孩子因為不知道怎么回應(yīng)或解釋帶有敵意的話語,變得十分緊張和焦慮,但不明所以的大人不理解孩子的焦慮,很容易輕易下出「孩子有社交障礙、真是叛逆不聽話」等太過理所當(dāng)然的結(jié)論。
譬如我曾在診療室遇過一個孩子,他的爸媽因為他不打招呼、沒有禮貌,所以帶來治療。 談到最后才知道,孩子的媽媽常常在家里數(shù)落鄰居,一出門又充滿熱情的向鄰居問好,殊不知孩子看在眼里,覺得這樣的人際關(guān)系實在太虛假,才經(jīng)常擺著一張臭臉,也不愿意跟人打招呼。
因此我要表達的是:孩子真的很敏感,對大人世界里彼此較勁的覺察,也比我們以為得更敏銳。 他們設(shè)法用自己的方式去平衡大人傳遞出的訊息,所以不要只是從表面結(jié)果來斷定孩子有什么問題,不如多花一點時間陪孩子聊聊天,陪伴孩子練習(xí)「觀察和解讀」人與人之間的關(guān)系和互動。
舉例來說,在親戚聚會的場合后,不妨詢問孩子:他認為某幾位家人之間的關(guān)系如何呢? 是輕松還是緊繃? 爸爸媽媽和爺爺奶奶的關(guān)系怎么樣呢? 有沒有什么特別的覺察? 藉此幫助孩子學(xué)習(xí)人際相處的眉角,有些事情或哪些話可以禮尚往來,哪些事情不用說出來、放在心里就好。
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