孩子考砸了家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)？養(yǎng)出愈挫愈勇孩子的說(shuō)話之道
你無(wú)心的一句話，恐帶給孩子創(chuàng)傷！有學(xué)齡孩子的家長(zhǎng)必定會(huì)遇到「考試」，但考差了，該怎么反應(yīng)才適當(dāng)？小編提醒家長(zhǎng)得字斟句酌，這樣說(shuō)話才能養(yǎng)出愈挫愈勇的孩子！
考試之后，對(duì)孩子說(shuō)話要斟酌
許多家長(zhǎng)相當(dāng)重視孩子的考試表現(xiàn)，在孩子考完試后，就急著了解考情，并流露出許多擔(dān)心與焦慮。一個(gè)不小心，說(shuō)出了以下三種可能會(huì)讓孩子感到無(wú)力與沮喪的話語(yǔ)：
1．詢問(wèn)考情
類似的話語(yǔ)包括：「考得怎么樣？」「題目難不難？」「對(duì)考試有沒(méi)有把握？」
你可能會(huì)疑惑，難道不能問(wèn)孩子的考試狀況嗎？
不是不能問(wèn)，而是不要立刻問(wèn)、馬上問(wèn)、急著問(wèn)。孩子剛考完試，想的是放松心情，暫時(shí)把考試壓力拋諸腦后，大人卻不肯放過(guò)他，很容易讓孩子感到煩躁。不妨觀察一下孩子的情緒狀態(tài)，過(guò)一段時(shí)間，找個(gè)良辰吉時(shí)，再用邀請(qǐng)的語(yǔ)氣，與孩子談?wù)勥@次考試的情形。當(dāng)然，孩子若主動(dòng)提起，那就順?biāo)浦叟c孩子聊聊，會(huì)是最理想的狀況。
2 ．指責(zé)數(shù)落
類似的話語(yǔ)包括：「想也知道你搞砸了！」「考前不認(rèn)真點(diǎn)，現(xiàn)在來(lái)不及了！」「都跟你說(shuō)過(guò)了，要細(xì)心一點(diǎn)！」
為什么你會(huì)這么說(shuō)呢？很可能，你很不滿意孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，也不看好孩子的考試表現(xiàn)，于是你會(huì)在孩子剛走出考場(chǎng)時(shí)，說(shuō)出如此令人泄氣的話。
如果孩子覺(jué)得自己考得不錯(cuò)，聽(tīng)到父母這么說(shuō)，會(huì)感到自己不被信任；如果孩子考得不理想，聽(tīng)到這些話語(yǔ)，便會(huì)更挫敗沮喪。
這些指責(zé)數(shù)落的話語(yǔ)，完全無(wú)助于孩子下一次更加積極的準(zhǔn)備考試，而是會(huì)讓他只想著放棄算了。
3．失望擔(dān)心
類似的話語(yǔ)包括：「我真擔(dān)心你上不了好學(xué)校！」「我實(shí)在對(duì)你很沒(méi)信心！」「我已經(jīng)對(duì)你不抱希望了！」
大人藏不住內(nèi)心的焦慮，于是對(duì)孩子說(shuō)出如此流露失望的話語(yǔ)。
當(dāng)孩子聽(tīng)到之后，也會(huì)感到很失落。也許，孩子已經(jīng)對(duì)自己的考試狀況很不滿意了，又聽(tīng)到父母這么說(shuō)，干脆不抱期望了。因?yàn)?，「連父母都不愿意相信我，我為什么還要相信自己有能力學(xué)得好呢？」
帶來(lái)力量，還是拿走力量
你會(huì)問(wèn)，在孩子考完試之后，可以對(duì)孩子說(shuō)些什么呢？
你可以向孩子表達(dá)一些帶有鼓勵(lì)與促進(jìn)親子連接的話語(yǔ)，包括：
「總算考完了，這段時(shí)間辛苦了！」
「恭喜你完成這艱難的任務(wù)！」
「不管考得怎樣，我們永遠(yuǎn)愛(ài)你！」
考試是一時(shí)的，親子間的情感連接則是一輩子的。未來(lái)，孩子還得面對(duì)更多的人生試煉，你的鼓勵(lì)、肯定或安慰，能讓孩子保有內(nèi)在力量，帶著愛(ài)與祝福，繼續(xù)往前走。
當(dāng)孩子遇到挫敗時(shí)，如何安慰孩子是門很大的學(xué)問(wèn)。我常在演講中告訴家長(zhǎng)，父母對(duì)孩子最能發(fā)揮影響力的時(shí)刻，就是在孩子遭遇挫敗的時(shí)候。如果回應(yīng)得好，能帶給孩子力量，幫助孩子愈挫愈勇；如果回應(yīng)錯(cuò)誤，則會(huì)拿走孩子身上的力量，讓孩子感到更加沮喪無(wú)力，甚至內(nèi)心再次受傷。
能愈挫愈勇的孩子，就是具有心理韌性的人，在遭遇未來(lái)人生或職場(chǎng)上的挑戰(zhàn)，也會(huì)更愿意去面對(duì)并設(shè)法克服。
同樣的觀念，也可以放到孩子的課業(yè)學(xué)習(xí)上。成績(jī)?cè)賰?yōu)異的孩子，也會(huì)有考試失利的時(shí)刻，而孩子是否有動(dòng)力再次嘗試，父母的態(tài)度是關(guān)鍵。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想，而顯露沮喪或自責(zé)，你很希望能夠安慰他時(shí)，請(qǐng)先問(wèn)問(wèn)自己：「我接下來(lái)說(shuō)出的話語(yǔ)，會(huì)為孩子帶來(lái)力量，還是拿走孩子身上的力量呢？」
接納情緒，允許孩子感到難過(guò)
試想一個(gè)情境，你的孩子為了這次的月考卯足全力、用心準(zhǔn)備，期待自己的成績(jī)能進(jìn)步。無(wú)奈，考試成績(jī)不如預(yù)期，有好幾科的分?jǐn)?shù)不升反降。孩子的內(nèi)心感到既挫折又難過(guò)。
你看到他那落寞的神情，也感到很心疼。你想去安慰他，開(kāi)口便說(shuō)：
「孩子，別難過(guò)啦！」
「好啦！這沒(méi)什么大不了的啦！」
「開(kāi)心一點(diǎn)啦！下次再努力就行啦！」
我們很習(xí)慣這樣安慰孩子，要孩子不要難過(guò)、不要灰心、不要生氣；然而，這么說(shuō)孩子就會(huì)比較開(kāi)心嗎？孩子就因此不難過(guò)了嗎？
并沒(méi)有！甚至，孩子還因?yàn)橐恢睙o(wú)法從沮喪中振作起來(lái)，而對(duì)自己生氣。也有一種可能是，孩子會(huì)告訴自己：「我不可以難過(guò)」「我不可以對(duì)自己失望」，認(rèn)為這些負(fù)面的情緒感受都是不對(duì)的、不好的、不應(yīng)該的，而設(shè)法把它們壓抑下來(lái)。
然而，難過(guò)、沮喪、失望、自責(zé)等負(fù)面情緒，不會(huì)因?yàn)閴阂侄Р灰?jiàn)，反而會(huì)繼續(xù)在內(nèi)心深處累積，久了就可能形成創(chuàng)傷。
比較好的回應(yīng)方式，是接納孩子的現(xiàn)狀，允許孩子有情緒。你可以用同理的語(yǔ)言，說(shuō)出孩子的身心狀態(tài)，同時(shí)引導(dǎo)孩子多說(shuō)一點(diǎn)：
「我看到這次你很努力，考試成績(jī)卻不理想，一定感到很難過(guò)吧！」
「除了感到難過(guò)，還有什么感覺(jué)呢？」
「會(huì)不會(huì)感到自責(zé)、懊惱，或者，對(duì)自己失望呢？」
這么說(shuō)，會(huì)讓孩子感覺(jué)到被理解、被接納。除此之外，也可以借此進(jìn)一步肯定孩子的用心與付出：「你會(huì)這么難過(guò)，是因?yàn)槟愫苤匾曌约旱恼n業(yè)表現(xiàn)，畢竟，你花了很多心思去準(zhǔn)備。」
先接住孩子的情緒，才有機(jī)會(huì)引導(dǎo)孩子多說(shuō)一點(diǎn)，也才有機(jī)會(huì)進(jìn)一步與孩子討論，這次考試是怎么失利的，以及，下一次可以怎么準(zhǔn)備會(huì)更好。
評(píng)論