孩子未來能長多高？正確的預(yù)測孩子身高的方法，快來試試你家孩子將來長多高
想知道自己的小孩長大后會有多高是人之常情，而預(yù)測小孩未來的身高，除了有趣，小兒科醫(yī)師也可以有效利用這個資訊，確認(rèn)小孩是否有如預(yù)期地順利成長。雖然準(zhǔn)確預(yù)知未來不太可能，但是父母和小兒科醫(yī)師仍可以用一些方法，算算看小孩未來會長多高。
預(yù)測小孩未來身高的方法
用小孩手部X光確認(rèn)骨齡：預(yù)測小孩身高最準(zhǔn)確的方法，是用小孩的手部的X光確認(rèn)骨齡，需要去醫(yī)院請醫(yī)師進(jìn)行。
取父母身高的中間值：將父母的身高相加，再除以2，然后加3.8公分，就會得到小孩未來身高的預(yù)測值。不過這只是一個非常粗略的預(yù)測方法，算出的是小孩成年后的平均身高，而且有上下10.2公分的誤差。
把18個月或2歲時的身高乘2：嬰兒期到學(xué)步期，是每個人一生當(dāng)中，最早經(jīng)歷的成長階段，因此有人認(rèn)為，在這段時間生長的身高，會占小孩成年身高的一半左右。也就是說，把小孩2歲的身高乘以2，就可以預(yù)測他長大后的身高。而女生的成長速度較快，所以可以用她們18個月大時的身高算。不過雖然這種說法流傳已久，目前仍缺乏研究證據(jù)。
家族史和遺傳對身高的影響
同一家族內(nèi)的身高和成長模式通常相去不遠(yuǎn)，小兒科醫(yī)師可能會詢問小孩父母或其他家庭成員的身高，因為您和家人的基因組成，可能對小孩的成長有重大的影響。此外，醫(yī)師也可能會問父母：「您小學(xué)時是否不高，但您在同學(xué)停止生成時仍繼續(xù)長高？」、「您的青春期是否提早或延后？」這些問題的答案，對小兒科醫(yī)師來說是重要的資訊。
用成長圖表確認(rèn)小孩生長正常
經(jīng)常量測小孩的身高、體重、頭圍，并繪出成長曲線，就可以觀察小孩是否有依預(yù)期成長。成長圖表在小孩較大時，也可用來判斷他進(jìn)入青春期的時間，或青春期是否有過早開始的跡象。
會影響小孩身高的因素
雖然基因是影響小孩身高的最重要影響因素之一，例如父母若矮，小孩通常也不高，但仍有其他因素會影響小孩的成長，包括營養(yǎng)、荷爾蒙、用藥情形、健康狀況等。另外運動、污染暴露程度、睡眠型態(tài)、氣候、體適能、飲食、心理狀況等，也都會影響小孩的成長。
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