上禮拜五晚上小K(編按：作者的兒子，小一)的老師打電話給我，電話聲響起時看到是老師的名字有點不祥之兆，這來自小時候的經(jīng)驗，老師非到必要很少會聯(lián)絡(luò)家長的，帶著這樣的揣測接起電話，老師細(xì)數(shù)小K在學(xué)校的種種，下課帶著同學(xué)去垃圾場探險（媽媽心內(nèi)話：好小子自己去就算了還成群結(jié)隊，不過去探險記得找伴同行也算聰明）、跟同學(xué)在中庭拋接果實及奔跑時受傷…等等，舉凡老師說不能做的事，他大概都略略嘗試，在媽媽的眼里這些算是小事，男孩好奇冒險的天性適度的發(fā)揮也沒不好......。

不過后來老師提醒我，「媽媽你有注意看聯(lián)絡(luò)簿嗎？」

（媽媽心內(nèi)話：這是什么問題，還管到媽媽有沒有認(rèn)真。）

我立馬說：「唷老師，有時候是爸爸幫忙看，怎么了嗎？」

老師說：「你有看到昨天聯(lián)絡(luò)簿上我用紅筆留言被涂掉了？」

（?。∈虑榉峭】?，小K把老師的字涂掉，我沒.沒.沒.注意到。）

心跳加速的媽媽說：「嗯！老師我再來跟小K確認(rèn)這件事。謝謝老師的關(guān)心?！剐牟辉谘刹莶萁Y(jié)束跟老師的對話。

現(xiàn)在心急如焚的我，可以做什么？

在講電話的同時，小K坐在我旁邊寫功課，他聽到老師打電話來也心頭一驚吧！

注意再看一次星期四的聯(lián)絡(luò)簿，真的有老師的紅字，真的有涂立可帶的痕跡，看得出立可帶不太會用，露出許多紅字。

為何小K選擇把紅字涂掉？而不愿意坦承跟我們說。

媽媽心里煩躁，思緒紊亂，過去我，掛了電話一定會臉色鐵青開始審問小K。只不過，這是我要的嗎？我不斷的問自己。

一時之間，百百種感覺沖上來，大概最容易覺察的是「生氣」，但是我發(fā)現(xiàn)自己的「生氣」不這么大，反而驚訝的是小K寧愿冒險涂改也不愿意跟我們說實話，這讓我感到難過跟沮喪，到底發(fā)生了什么事？我是糟糕的媽媽嗎？孩子做錯事寧愿冒險也不想讓我知道！
這可不是我期待的親子關(guān)系，最混亂的時刻我抓到一道光像是線索般的射向我，我靜了一下，安頓自己，送一點氧氣給自己。

小K有點坐立難安，問我「怎么了？老師說什么？」

我指了指聯(lián)絡(luò)簿被涂掉的地方說：「發(fā)生什么事了？你把老師的紅字涂掉，你會擔(dān)心媽媽看到嗎？」

小K這時低下頭不語。但是媽媽感受到他的緊張與不安。

我說：「小K，以前你做錯事時，媽媽是不是很兇的罵你？」

小K點點頭說：「對。你還會處罰我?！?/span>

我說：「你是不是會擔(dān)心媽媽又處罰你，所以你不想讓我看到老師的紅字？」

小K難過的點點頭說：「因為上次我不小心把杯子打破…..」

原來是過往的經(jīng)驗，讓小K有一個擔(dān)心，媽媽站在情緒風(fēng)暴上會很生氣罵人。

那時媽媽沒有說的是媽媽感到很遺憾（感受），被打破的那個杯子是媽媽年輕時重要的紀(jì)念，我只有把爆沖出來的生氣（感受的感受），一股腦大罵小K一頓，還警告他以后不準(zhǔn)拿陶瓷制的馬克杯。

這是我要的家庭圖像嗎？不，如果不是，我愿意改變嗎？

我再度安頓自己，想想怎么可以比較靠近我想要的親子關(guān)系。

「小K，媽媽過去會很兇的罵你甚至處罰你，這讓你會害怕是嗎？」

小K這時難過的哭了，點點頭。

「小K，媽媽也不喜歡那樣的自己，媽媽想要改變，你可以幫忙媽媽嗎？」

小K這時有點不知所措的眼神仿佛告訴我，他可以做些什么，

「下次媽媽生氣的時候，我會停下來深呼吸提醒自己，如果媽媽說話還是兇巴巴，可以請你鼓起勇氣提醒我嗎？」我紅著眼睛跟小K說：「媽媽想要改變，但是有時候會做不好，需要練習(xí)，可以請你陪我練習(xí)嗎？」

小K有點疑惑但是他還是點點頭。

「謝謝你，小K，即使媽媽做不好，你還愿意陪我練習(xí)?！?/span>

小K難為情的說：「其實媽媽已經(jīng)比較不愛生氣了，我記得中班的時候媽媽更常生氣。」（媽媽心內(nèi)話：孩子你的記憶力真好，啞口無言…）

「不過，老師用紅筆寫在聯(lián)絡(luò)簿上的事情，不可以自己涂掉，那是不對的，那是老師要跟媽媽說的重要事情。」
 

孩子就像一面通透的明鏡　映照著我們的一言一行

我給小K一個深深的擁抱，我想我還是會生氣，不過下次站在情緒風(fēng)暴的當(dāng)頭，我會記起與小K的約定，生氣是我的，我不任意把自己的生氣丟到孩子身上，這是從來沒人教我的事，小K的應(yīng)對似乎教會我什么，孩子就像一面通透的明鏡，閃閃映照著我的一言一行，我得明明白白自己的發(fā)生，覺察自己接納自己的感受，別用愛之名來丟包自己的情緒；孩子就像皎潔的月光，直直灑落在我的一舉一動，任何感受噴發(fā)前我得與自己同在，唯有不斷的練習(xí)與自己更靠近，才能與家人靠近，如此得以一步一步接近心中的家庭圖像。